Kondi, Kondi, Kondi - boxen Sie sich Fit

Fitboxen unter Anleitung, an den Sandsäcken und Pratzen. Deckungsarbeit ohne körperlichen Kontakt. Bewegung, Boxtechniken, Interwalltraining, es kommt im Wesentlichen auf die Kondition an.

Werden Sie Fit - bleiben Sie Fit

Das Training dauert eine knappe Stunde. Ballhandschuhe für das Training am Sandsack sind erforderlich. Diese können auch über uns bezogen werden.

Unter der Anleitung erfahrener Trainer werden Ihnen Boxtechniken, sowie Techniken des Kickboxen vermittelt, die dann auch an den Sandsäcken umgesetzt werden. Powern sie sich noch mal richtig durch, bei uns immer Freitags, Beginn: 18:00 Uhr.

Fitboxen

Fitboxen mit Spass dabei

Gymnastik vor dem Fitboxen

Yvonne & Juli boxen sich Fit

Mach mit, bleib Fit

Fitboxen Übungen, es soll ja auch Spaß machen

Bleib Fit durch Fitboxen

Yvonne & Taylyn beim Sandsacktraining

Fit kann man sich auch schön am Sandsack boxen

Bewegung ist alles

Sarah übt mit Melanie

Sarah & Caro beim Sandsacktraining

Die Linke an den Sandsack

Eine gute Truppe, Fitboxen am Freitag

Training Fitboxen

Fitboxen, Kondi, Schnelligkeit

Fitboxen, mal abschalten, fit bleiben.

Fitboxentruppe Anfang September

nach dem Fitboxen

Fitboxen Truppe Januar 2011

Fitboxen

Fitboxen - Juni 2011

Fitboxen bei uns macht Spaß

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